Consejos para tu salud

Qué medicamentos debes llevar al viajar

Antes de viajar hay que preparar todo lo necesario y los medicamentos pueden resultar necesarios, te explicamos qué tipo de medicina deberías llevar en tu botiquín.

Aguacate para el cabello

Aquí aprenderás cómo usar el aguacate como tratamiento natural para fortalecer tu cabello, un ingrediente con propiedades muy beneficiosas.

Canchalagua para depurar la sangre

La cachalagua es una planta medicinal originaria de Perú que resulta ideal como depurativo natural de la sangre, muy apropiada para el cuidado de hígado y riñones.

Dieta sin lácteos

Si estás interesado en seguir una dieta sin lácteos por alguna intolerancia a la lactosa no te preocupes, sólo debes sustituir estos productos por otros ingredientes.

Qué hacer si sufro jaqueca

Si eres uno de los que sufre jaqueca o migraña, aquí te damos varias pautas a seguir para que sepas como anticiparte y tratar de evitar este dolor tan temido.

Cuándo recolectar las plantas medicinales

Para beneficiarnos de las plantas medicinales hay que elegir el modo adecuado de recolectarlas, tanto el momento como la técnica, a fin de que conserven sus propiedades.

Desayunos bajos en calorías

Aquí tienes nuestras sugerencias para que prepares unos desayunos bajos en calorías pero que te aportarán todos los nutrientes necesarios.

Qué es el temblor esencial

El temblor esencial es un trastorno que puede afectar a algunos movimientos, te enseñamos a qué se debe, cuáles son sus síntomas y qué tratamiento existe.

Dietas de un día a fruta

Aclaramos tus dudas sobre la popular dieta de un día a fruta, analizamos si realmente este plan es saludable y qué efectos puede tener.

Baños herbales y de vapor

Otro modo de utilizar las plantas medicinales es a través de los baños herbales y de vapor, aquí te enseñamos para qué sirven y cómo prepararlos.