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Consejos para tu salud

Qué hacer si sufro jaqueca

Si eres uno de los que sufre jaqueca o migraña, aquí te damos varias pautas a seguir para que sepas como anticiparte y tratar de evitar este dolor tan temido.

Cuándo recolectar las plantas medicinales

Para beneficiarnos de las plantas medicinales hay que elegir el modo adecuado de recolectarlas, tanto el momento como la técnica, a fin de que conserven sus propiedades.

Desayunos bajos en calorías

Aquí tienes nuestras sugerencias para que prepares unos desayunos bajos en calorías pero que te aportarán todos los nutrientes necesarios.

Qué es el temblor esencial

El temblor esencial es un trastorno que puede afectar a algunos movimientos, te enseñamos a qué se debe, cuáles son sus síntomas y qué tratamiento existe.

Dietas de un día a fruta

Aclaramos tus dudas sobre la popular dieta de un día a fruta, analizamos si realmente este plan es saludable y qué efectos puede tener.

Baños herbales y de vapor

Otro modo de utilizar las plantas medicinales es a través de los baños herbales y de vapor, aquí te enseñamos para qué sirven y cómo prepararlos.

¿La avena engorda?

Te respondemos a una pregunta muy habitual entre los que buscan una dieta para adelgazar: ¿es cierto que la avena engorda?

Hibisco como planta medicinal

Vamos a explicarte qué beneficios te aporta el hibisco en su uso como planta medicinal, muy útil para cuidar la piel pero también como diurético, entre otras aplicaciones.

Cenar ensaladas para adelgazar

Muchos creen que cenar ensalada cada noche es útil para adelgazar, pero debes elaborar este plato de forma adecuada para que resulte realmente saludable.

Causas del dolor en la boca del estómago

Conoce a qué se debe el temido dolor en la boca del estómago, algo que muchos hemos sufrido en alguna ocasión y que aparece por varias causas.