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Consejos para tu salud

Alimentos para combatir el desánimo

Gracias a estos alimentos que te proponemos que aumentarán tu nivel de serotonina en el cuerpo, tu estado de ánimo puede mejorar, ayudándote a sentirte mejor.

Desayunos para después de practicar ejercicio

Aquí te traemos unos interesantes desayunos para reponer energías cuando practiques deporte por la mañana, ingredientes saludables para reponerte tras esfuerzos físicos.

Castaño de las Indias

Conoce más sobre el castaño de las Indias, un árbol enmarcado como planta medicinal gracias a los beneficios que puede ofrecerte, aprende cómo aprovechar sus propiedades más interesantes.

Alimentación ideal para nuestros hijos

Uno de los aspectos más importantes a vigilar para el desarrollo de nuestros hijos es es la alimentación, los padres deben cuidar los alimentos que consumen en su dieta.

Los riesgos del tétanos

Aquí podrás conocer todos los riesgos que implica el tétanos, una enfermedad que puedes contraer a partir de una herida y que deberías prevenir por medio de una vacuna.

Adicciones propias de la vida moderna

Estas son varias adicciones propias de la vida moderna que la mayoría vivimos, te ayudamos a identificarlas y a conocer sus peculiaridades.

Usos medicinales del abedul

Conoce aquí los usos medicinales del abedul, un árbol que puede ayudarte con problemas de salud gracias a sus propiedades antiinflamatorias o antisépticas.

Planificar una dieta para los niños

Aquí tienes varios puntos que debes tener presentes para planificar una dieta óptima para los niños, todo lo que necesitan en su alimentación diaria.

Frutas para cuidar tu salud dental

Estas son las frutas que pueden ayudarte a cuidar la salud de tus dientes, ingredientes que pueden cuidar varios aspectos de su correcto estado.

Cómo blanquear los dientes

Existen diferentes métodos que pueden ayudarte a blanquear los dientes, mostrando un mejor aspecto, aquí tienes las técnicas que se aplican.

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