Cuando el páncreas se inflama es doloroso y las razones pueden ser por la toma de antibióticos de tetraciclina y otras drogas con alto contenido de triglicéridos, o por infecciones virales. Cuando el páncreas no funciona no  puede reducir el azúcar y allí sobreviene la enfermedad conocida como “diabetes”.

Ubicación del páncreas en el cuerpo humano

Síntomas de un páncreas enfermo

Dependiendo de la enfermedad en general los síntomas son: sed, dolores abdominales, pérdida de apetito, color amarillento de la piel, dolor de espalda, náuseas, vómitos.

Cómo aliviar los un páncreas enfermo

  • Como en muchas otras cuestiones físicas aquí también beber 2 litros de agua elimina toxinas.
  • No comer harinas ni azúcares refinados, esta recomendación es tanto para personas enfermas como para personas sanas.
  • Y otra consideración también de índole general no beber alcohol ni fumar.
  • Otros alimentos a desterrar son el café, alimentos picantes, manteca, queso, alimentos fritos y todos aquellos que tiendan a la formación de grasas.

Alimentos recomendados para cuidar el páncreas

  • Alimentos que contengan vitamina C, naranjas, pomelos, lima, limones porque la vitamina C es una antioxidante que previene los radicales libres que dañan el páncreas.
  • Arándanos y cerezas también son antioxidantes que previenen el daño celular y tienden a reducir el nivel de azúcar en sangre.
  • Las carnes rojas son altas en grasas saturadas lo que eleva los niveles de colesterol y triglicéridos por tanto no son aconsejadas cuando el páncreas está inflamado.
  • El aceite de oliva se usa en reemplazo de los aceites comunes y por supuesto evitar alimentos con grasas trans como las papas fritas en bolsas y las comidas rápidas.
  • El brócoli, coles, coliflor son ideales para prevenir el cáncer en cualquier parte del cuerpo.

En resumen el consejo es vida sana con actividad física acorde y emociones positivas hacia uno mismo que, en la mayoría de los casos, las emociones negativas son las que nos empiezan a enfermar.